Ingrijire ten

Tretinoin – Beneficii, Mod de utilizare si Recomandari

3 săptămâni in urma
Timp citire: 8 minute
Scris si redactat de andreea
Scrie o parere

Tretinoinul este un produs de tip medicament, derivat din vitamina A care este folosit, in general, pentru tratarea acneei si a prevenirea imbatranirii pielii. Este deseori prescris sub forma de tretinoin crema sau tretinoin gel si actioneaza prin exfolierea si regenerarea pielii, ajutand la reducerea porilor infundati, a ridurilor fine si a petelor pigmentare. Totodata, acesta poate fi folosit si pentru tratarea altor afectiuni dermatologice precum keratoza actinica si dermatita solara. Trebuie folosit, insa, cu prudenta pentru a nu interactiona cu alte medicamente sau produse cosmetice.

Continutul acestui articol

Beneficii oferite de utilizarea constanta a tretinoinului

Tretinoinul este un ingredient extrem de potent si poate fi folosit atat ca principal tratament al acneei, cat si pentru imbunatatirea aspectului pielii. Utilizarea constanta a acestuia ofera o multitudine de beneficii, precum:

Trateaza acneea. Tretinoinul este recunoscut pentru capacitatea sa de a reduce acneea desfunzand porii si eliminand comedoanele (punctele negre si albe).
Reduce aspectul ridurilor. Acesta este cunoscut si pentru capacitatea sa de a stimula productia de colagen in piele, reducand aspectul ridurilor si liniilor fine.
Uniformizeaza nuanta pielii. Ajuta foarte mult la diminuarea petelor pigmentare, petele provocate de cosuri sau decolorari, obtinand astfel o nuanta mai uniforma a tenului.
Pielea capata o textura mai fina. Tretinoinul exfoliaza celulele moarte ale pielii, oferind o textura mai fina si mai neteda pielii.
Previne imbatranirea. Prin stimularea regnerarii celulare si a productiei de colagen, tretinoinul contribuie la prevenirea semnelor prococe de imbatranire.
Trateaza hiperpigmentarea. Tretinoinul este capabil sa estompeze petele intunecate provocate de expunerea la soare.
Imbunateste aspectul pielii afectate de keratoza pilara. Acesta imbunatate aspectul pielii afectate de keratoza pilara, o afectiune cutanata care se caracterizeaza prin aparatia de mici protuberante pe piele.

Pentru a va putea bucura de beneficiile sale, este nevoie de consecventa si rabdare, iar in functie de problemele cu care va confruntati, rezultatele nu vor intarzia sa apara.

Cum se foloseste corect?

Este foarte important sa folositi corect tretinoinul, iar o prima observatie pe care as face-o este aceea ca ar fi bine sa aveti o experienta anterioara cu retinoizi mai slabi, inainte de a incepe folosirea propriu zisa a tretinoinului. O trecere treptata la ingrediente mai puternice, precum tretinoinul, va fi cu siguranta apreciata de piele.

Inainte de folosirea tretinoinului, tenul trebuie spalat cu un cleanser bland, dupa care uscat foarte bine tenul prin miscare de tapotare si nu de frecare. Aplicati o cantitate mica de tretinoin, de dimensiunea unui bob de mazare, pe care o veti distribui pe fata evitand cat se poate de mult zona ochilor, nasului si gurii. Chiar daca poate vi se pare o cantitate mica, va asigur ca este suficienta pentru ca produsul sa fie eficient.

De ce evitam zona ochilor, nasului si gurii? Pentru ca exista un risc foarte mare ca aceste zone sensibile sa se irite, iar noi nu ne dorim acest lucru.

Dupa ce v-ati asigurat ca produsul s-a absorbit complet, reveniti cu o crema hranitoare, non-comedogenica. Acest lucru va ajuta sa mentineti pielea hidratata si sa reduceti senzatia de uscaciune care inevitabil dupa cateva zile va aparea.

Este obligatorie folosirea ulterioara a produselor cu factor de protectie solara, fiindca tenul va fi cu atat mai mult mai vulnerabil in fata radiatiilor nocive ale soarelui. In acest context, va recomand sa alegeti o crema cu SPF 50 buna potrivita tipului vostru de ten.

Primele semne ca tretinoinul isi face treaba vor aparea in zilele urmatoare. Veti observa ca tenul incepe sa se descuameze, incepand astfel procesul de regenerare accelerata.

Pe piata exista produse cu o concentratie de tretinoin de 0.025%, 0.05% si 0.1%. Va recomand fie ca aveti o experienta anterioara cu retinol mai slab, fie daca nu aveti deloc experienta cu retinolul, sa incepeti intotdeauna prin utilizarea variantei de 0.025% tretinoin. Nu sariti peste pasi si luati totul treptat pentru a preveni agresarea excesiva a tenului, iritarea sau chiar sensibilizarea lui pe termen lung. Nu veti avea rezultate mai rapide daca incepeti cu variantele cele mai puternice, dimpotriva, va puteti confrunta cu efecte adverse neplacute cum ar fi: decumare excesiva, piele rosie si iritata, senzatie de disconfort, sensibilizarea ridicata.

De asemenea, este foarte important sa introduceti treptat tretinoinul in rutina de ingrijire. Acest lucru inseamna ca incepem aplicarea produsului de doua ori pe saptamana si crestem treptat numarul de aplicari in functie de modul in care observam ca este tolerat de piele.

Acest proces de introducere treptata a tretinoinului poate dura mai mult decat va asteptati, insa luand pas cu pas lucrurile veti reusi sa obtineti rezultatele dorite.

Daca tenul se exfoliaza mai mult decat v-ati fi asteptat sau dorit si doriti sa ameliorati acest aspect din diverse motive, cum ar fi ca machiajul nu se mai aseaza bine pe ten, atunci puteti apela la un truc: aplicarea tretinoinul sub forma de sandwich. Ce inseamna? Aplicam pe pielea curata un strat subtire de crema hidratanta, urmat de aplicarea tretinoinului, dupa care revenim cu un alt strat de crema hidratanta. In acest fel, pielea se va exfolia mai putin, insa aveti in vedere ca si randamentul tretinoinului va fi mai scazut.

Nu se recomanda folosirea tretinoinului in sezonul cald, mai ales daca, sunteti nevoite sa va expuneti timp indelungat la soare. Daca totusi nu vreti sa renuntati la tretinoin pentru o perioada, v-as recomanda sa incercati sa continuati cu concentratii mai mici si sa va protejati cat de mult tenul de soare. In plus, daca urmeaza sa plecati in vacanta la mare opriti folosirea tretinoinului 1-2 saptamani inainte de plecare, iar cand reveniti, incepeti folosirea lui dupa 1-2 saptamani.

Care este experienta mea cu tretinoinul?

In momentul in care am decis ca este momentul sa folosesc tretinoin aveam o experienta destul de vasta cu diverse forme de retinol mai slabe si eram familiarizata cu tot ceea ce aveam de facut. Trebuie sa precizez ca decizia care a stat la baza inceperii utilizarii tretinoinului este ca la momentul respectiv ma confruntam cu pete mai vechi de la cosuri, dar si cu aparitia constanta a cosurilor sub piele. Asa ca rutina mea de la momentul acela s-a focusat pe combaterea celor doua probleme, iar acest ingredient era exact ceea ce aveam nevoie pentru o rutina simpifica, dar cat mai eficienta.

Am inceput folosirea tretinoinului cu cea mai slaba concentratie, l-am introdus treptat in rutina, iar pe parcurs am crescut concentratia. Din experienta mea cu o multime de produse folosite, pot confirma ca tretinoinul este de departe cel mai eficient in regenerarea si refacea pielii si combaterea imperfectiunilor, in mod deosebit, a petelor lasate de cosuri.

Procesul de vindecare atat al cosurilor, cat si al urmelor lasate de acestea a fost considerabil accelerat. Pielea s-a vindecat mult mai rapid, chiar mai repede cat m-as fi asteptat. Nu contest ca au fost momente in care intr-adevar pielea s-a cojit destul de mult si chiar daca am evitat intotdeauna zona ochilor, gurii si a nasului, produsul migreaza oricum. Prin urmare, acele zone s-au confruntat cu efectul de cojire al pielii deseori, insa mereu am pus accent apoi pe hidratare. Practic, rutina mea din acel moment se concentra pe curatare, aplicarea tretinoinului, hidratare cat mai buna, dar fara sa incarce pielea caci am un ten mixt, respectiv protejarea impotriva radiatiilor UV. O rutina destul de simpla, dar foarte eficienta pentru mine care m-a ajutat sa vad luminita de la capatul tunelului in ceea ce priveste tinerea sub control a cosurilor si estomparea petelor lasate de acestea.

In perioada respectiva, am evitat folosirea exfoliantilor chimici pentru ca oricum nu mai aveam nevoie de ei avand in vedere exfolierea constanta de care aveam parte in urma folosirii tretinoinului. Aceasta exfoliere incepe sa apara, in principiu, la cateva zile de la aplicarea tretinoinului. De aceea, mai ales daca sunteti la inceput, lasati cateva zile distanta intre aplicari pentru ca produsul sa isi poata face treaba.

Dupa luni de utilizari constante, tenul meu s-a vindecat si uniformizat foarte frumos, devenind mai luminos si radiant. Pentru ca ingredientul ofera multiple beneficii, inclusiv antiaging, il folosesc in prezent, dar cu o frecventa mai redusa decat il foloseam in perioada tratamentului. Cu siguranta, va fi indispensabil in rutina mea de ingrijire de acum inainte.

Atentie, insa, tretinoinul are restrictii in utilizare in cazul femeilor insarcinate sau care alapteaza.

Recomandari de produse cu tretinoin

Ceea ce este cel mai relevant la produsele cu tretinoin este concentratia din compozitia acestora si mai putin forma sub care se regaseste – gel sau crema. Asa ca in continuare, va voi recomanda cateva variante, creme si gel foarte bune, cu diferite concentratii: